Apa Dampak Minum Alkohol Bagi Tubuh? Survei Nasional Penggunaan Narkoba dan Kesehatan menemukan bahwa 87 persen orang dewasa minum alkohol setidaknya sekali dalam seumur hidup mereka, dan sekitar 70 persen melaporkan bahwa mereka minum setidaknya sekali dalam setahun terakhir.

Dampak Minum Alkohol Bagi Tubuh

Informasi Baru ini akan memberikan anda pengetahuan tentang Dampak Minum Alkohol Bagi Tubuh. Lebih dari setengah orang dewasa minum setidaknya sebulan sekali. Tidak satu pun dari pola konsumsi alkohol ini yang merepotkan, karena mereka berada dalam pedoman untuk minum moderat.

Namun, Para peneliti juga menemukan bahwa hampir 27 persen orang Dewasa pesta minum setidaknya satu kali dalam sebulan terakhir, 7 persen minum banyak, dan sekitar 16 juta orang berjuang dengan gangguan penggunaan alkohol.

Salah satu alasan mengapa begitu banyak orang bergulat dengan minum adalah sedikit orang yang mengerti apa itu minuman standar dan berapa banyak alkohol yang dianggap sedang. Ukuran porsi dasar meliputi :

  • 12 ons bir, atau sekitar satu botol
  • 5 ons anggur, atau sekitar satu gelas kecil
  • 1,5 ons minuman keras, atau sekitar satu suntikan

Misalnya, satu liter bir lebih dari satu porsi karena 15 ons. Banyak porsi anggur di restoran atau bar, terutama anggur putih, lebih dari lima ons. Seringkali, bar memasukkan lebih dari satu gelas minuman keras ke dalam koktail. Ini dapat menyebabkan terlalu banyak minum secara tidak sengaja.

Namun, bahkan ketika seseorang memahami ukuran sajian dasar, mereka mungkin tidak mengerti berapa banyak porsi yang terlalu banyak. Minum lebih dari cukup meningkatkan risiko ketergantungan dan kecanduan alkohol .

Bagaimana Proses Kelebihan Alkohol Dalam Tubuh?

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit mendefinisikan pesta minuman keras sebagai:

  • Untuk pria: lima porsi alkohol atau lebih dalam periode dua jam
  • Untuk wanita: empat porsi atau lebih dalam periode dua jam

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit daftar minuman berat sebagai:

  • Untuk pria: 15 porsi alkohol per minggu, atau lebih dari dua per hari
  • Untuk wanita: 7 porsi per minggu, atau lebih dari satu per hari

Definisi berubah berdasarkan jenis kelamin karena perbedaan dalam massa tubuh, komposisi tubuh, dan hormon. Ini semua dapat mempengaruhi bagaimana tubuh memetabolisme alkohol.

Orang yang minum banyak cenderung minum secara konsisten, jarang makan malam, tetapi masih berjuang dengan ketergantungan alkohol karena mereka merasa perlu minum banyak untuk merasa normal.

Orang-orang yang pesta minuman 2, bagaimanapun, menempatkan diri mereka pada risiko keracunan alkohol, dan mereka dapat mengembangkan kecanduan jika mereka minum untuk mengurangi efek mabuk pada hari berikutnya.

Bagaimana Gangguan Alkohol Dalam Tubuh?

Gangguan penggunaan alkohol, suatu bentuk kecanduan alkohol, dimulai dengan perilaku kompulsif di sekitar alkohol, yang menyebabkan hilangnya kendali. Orang-orang yang berjuang lebih cenderung untuk pesta minuman keras secara teratur dan minum secara konsisten, menggabungkan risiko dari pesta minuman keras dan minuman berat .

Mendefinisikan Gangguan Penggunaan Alkohol

Versi terbaru dari Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental mencantumkan kriteria yang akan digunakan dokter untuk menentukan apakah Anda kesulitan.

Manual ini membutuhkan setidaknya dua gejala yang terdaftar yang menyebabkan kesulitan atau bahaya untuk setidaknya satu tahun. Ada beberapa kali ketika Anda minum lebih dari yang Anda inginkan atau lebih lama dari yang Anda inginkan.

Minum atau sakit karena minum mengganggu pekerjaan, tanggung jawab keluarga, sekolah, atau keterlibatan sosial.
Anda terus minum meskipun ada konsekuensi di tempat kerja, di sekolah, bersama keluarga, dll.

Anda mengurangi hobi atau kegiatan yang penting bagi Anda, jadi Anda bisa minum. Anda terus minum meskipun ada perubahan suasana hati, terutama depresi atau kecemasan, atau minum terlalu banyak mulai mempengaruhi kesehatan fisik Anda.

Anda mengalami lebih dari satu pemadaman memori. Anda minum meskipun mabuk meningkatkan perubahan Anda terluka, seperti minum sebelum mengemudi. Anda terus minum meskipun Anda merasa perlu minum lebih banyak untuk mencapai efek aslinya.

Jika dokter Anda memberi Anda kuesioner dengan daftar ini, atau Anda membaca daftar dan khawatir tentang kebiasaan minum Anda sendiri, Anda mungkin kesulitan dengan AUD atau bentuk lain dari masalah minum. Untungnya, ada banyak cara untuk mengobati kondisi ini.

Dasar dari setiap perawatan kecanduan dimulai dengan detoksifikasi yang diawasi secara medis , yang sangat penting untuk penyalahgunaan alkohol karena penarikan alkohol dapat mengancam jiwa. Kemudian, program rehabilitasi berbasis bukti dapat membantu Anda mengubah perilaku kompulsif.

Bagaimana Detox dan Rehabilitasi Dapat Membantu?

Lembaga Nasional Penyalahgunaan Narkoba (NIDA) memiliki daftar Prinsip-prinsip Perawatan Efektif , yang menyatakan informasi dasar tentang cara mengatasi kecanduan dengan bantuan dari para profesional.

Sementara daftar itu menyatakan bahwa tidak ada satu bentuk perawatan yang tepat untuk semua orang, ada langkah-langkah dasar yang dapat membuat semua orang yang berjuang dengan kecanduan, termasuk alkohol.

Detox : Ini adalah langkah pertama dalam mengatasi kecanduan. Detox dirancang untuk mengakhiri ketergantungan fisik tubuh pada zat memabukkan seperti alkohol, yang dapat mengurangi tekanan fisik dan mengidam secara jangka panjang.

Jika Anda melihat bahwa Anda dapat merasa normal dan sehat tanpa menyalahgunakan obat-obatan atau alkohol, maka Anda lebih cenderung untuk tetap sadar. Sekali lagi, alkohol memerlukan pengawasan medis selama detoksifikasi karena beberapa gejala penarikan dapat mengancam jiwa. Ini termasuk kejang dan halusinasi.

Selama detoksifikasi, dokter Anda akan mengevaluasi Anda untuk menentukan apakah gejala-gejala ini berisiko dan mungkin meresepkan obat-obatan seperti Valium untuk membantu mengurangi alkohol. Benzodiazepin seperti Valium bekerja pada area otak yang sama dengan alkohol.

Rehabilitasi

Tujuan rehabilitasi, apakah rawat inap atau rawat jalan, adalah untuk membantu Anda mengubah perilaku ketika Anda merasa stres, mengalami pemicu, atau mengalami mengidam. Sebagian besar pelatihan ulang perilaku ini melibatkan terapi, sebagian besar dalam bentuk terapi kelompok.

Bagaimana Mengatasinya?

Perawatan rawat inap dan perawatan rawat jalan intensif juga akan melibatkan terapi individu. Jenis terapi yang diterapkan untuk perawatan kecanduan termasuk Terapi Perilaku Kognitif, Terapi Peningkatan Motivasi, konseling keluarga, program 12-Langkah, dan intervensi singkat.

NIDA merekomendasikan untuk tetap dalam program rehabilitasi selama 90 hari terakhir, atau tiga bulan, untuk memastikan bahwa perubahan perilaku tetap; ini mengurangi risiko kambuh.

Obat pemeliharaan

Sangat jarang bagi dokter untuk meresepkan obat pemeliharaan untuk gangguan penggunaan alkohol, tetapi kadang-kadang, seseorang kambuh begitu sering sehingga mengurangi mengidam untuk alkohol akan membantu mereka tetap sadar lebih lama.

Naltrexone dan acamprosate adalah obat utama yang diresepkan untuk menjaga ketenangan setelah mengatasi AUD karena dua zat ini telah terbukti mengurangi keinginan untuk banyak orang.

Disulfiram

Salah satu obat perawatan pertama. Jika seseorang kambuh dan minum alkohol saat disulfiram, mereka akan merasa sangat sakit. Tujuan dari obat ini adalah untuk menciptakan hubungan mental antara alkohol dan penyakit, tetapi zat ini jarang digunakan lagi karena menyebabkan lebih banyak tekanan daripada meredakannya.

Aftercare

Setelah Anda menyelesaikan detoksifikasi dan rehabilitasi, Anda harus menemukan cara untuk mendapatkan dukungan emosional agar tetap sadar. Selain dukungan dari keluarga dan teman, menghadiri kelompok dukungan bersama, pergi ke terapis individu, dan menemukan praktik medis pelengkap seperti meditasi, yoga, dan suplemen gizi dapat membantu Anda tetap berada di jalur.

Baca Juga : Cara Untuk Mencegah Kanker Serviks!

Dampak Minum Alkohol Bagi Tubuh bisa terasa luar biasa, tetapi ada banyak pendekatan untuk pengobatan yang telah terbukti berhasil. Jika Anda khawatir tentang kebiasaan minum Anda atau minum orang yang dicintai, mintalah bantuan dari dokter, terapis, atau spesialis kecanduan.

Kategori: Uncategorized

infosehat

SentraKesehatan.Com merupakan situs yang memberikan informasi tentang kesehatan dan kecantikan bagi pria dan wanita. Anda bisa membaca tips dan panduan cara mengobati dari bahan-bahan herbal alami aman tanpa efek samping.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *